Продуктивный Таймер

Что такое Pomodoro?

Техника Pomodoro — это метод управления временем, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х. Метод использует таймер для разделения работы на интервалы, традиционно по 25 минут, разделённые короткими перерывами.

Как это работает?

1. Выберите задачу для выполнения
2. Установите таймер на 25 минут
3. Работайте над задачей без отвлечений
4. Когда таймер зазвонит, поставьте галочку
5. Сделайте короткий перерыв (3-5 минут)
6. После четырёх помодоро сделайте длинный перерыв (15-30 минут)

Почему это эффективно?

• Повышает концентрацию внимания
• Снижает утомляемость
• Улучшает планирование задач
• Помогает бороться с прокрастинацией
• Увеличивает осознанность в использовании времени

Как использовать в этом таймере?

Нажмите кнопку "Pomodoro" для запуска стандартного 25-минутного интервала. После завершения таймер автоматически переключится на 5-минутный перерыв.